| Nghệ thuật sống tự tin | |
| Phụ đề: | 10 bí quyết để sống mạnh mẽ, tự tin |
| Tác giả: | Bryan Robinson, Ph. D |
| Ký hiệu tác giả: |
RO-B |
| Dịch giả: | An Bình, Thanh Thảo |
| DDC: | 155.2 - Tâm lý cá nhân |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
||||||||||||||||
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
| Lời giới thiệu | 5 |
| CHƯƠNG 1: MƯỜI BÍ QUYẾT | 11 |
| Sống từ nội tâm hướng ra bên ngoài | 11 |
| Sống hết mình | 16 |
| Nền tảng khoa học của mười bí quyết | 21 |
| CHƯƠNG 2: NGHỆ THUẬT PHÂN TÁCH | 31 |
| Cái tôi tự tin | 31 |
| Mối quan hệ tin tưởng lẫn nhau | 34 |
| “Cái tôi” trong con sóng gió cuộc đời | 35 |
| Bản ngã là một người bạn | 37 |
| Thực hành nghệ thuật phán tách | 39 |
| Ứng dụng bí quyết phân tách vào cuộc sống | 51 |
| CHƯƠNG 3: NĂNG LỰC TRI GIÁC | 59 |
| Những ảo tưởng của tri giác | 59 |
| Mấu chốt vấn đề ở cách nhìn nhận của bạn | 66 |
| Đừng để lý trí cản trở sự phát triển của bạn | 69 |
| Những nhận thức khiên bạn cảm tháy bát an | 73 |
| ứng dụng bí quyết “Năng lực tri giác” | 79 |
| Giải thoát bản thân khỏi những ảo tưởng của quá khứ | 79 |
| CHƯƠNG 4: SỬ DỤNG QUYỀN LỰA CHỌN | 85 |
| Tối đa hóa sự lựa chọn | 85 |
| Hãy biến cuộc sống thành một chuyến phiêu lưu | 89 |
| Hành động và phản ứng | 91 |
| Vận may? Vận rủi? Ai biết trước được | 95 |
| Hãy lựa chọn cuộc sống thay vì để nó chọn bạn | 97 |
| Nhìn đời theo hướng khác | 100 |
| Ứng dụng bí quyết "Sự lựa chọn" | 103 |
| Đưa ra những lựa chọn tỉnh táo | 105 |
| CHƯƠNG 5: SỐNG LẠC QUAN | 107 |
| Bạn là người lạc quan hay bi quan? | 107 |
| Chào đón mọi phần của con người mình | 109 |
| Ai đang chi phối ai bằng lăng kính bi quan? | 113 |
| Tìm kim cương giữa miền sỏi đá | 118 |
| Bằng lòng với những gì bạn có | 124 |
| Thái độ biết ơn: Liều thuốc để chữa tính bi quan | 126 |
| Ứng dụng bí quyết “Sự lạc quan’’ | 129 |
| CHƯƠNG 6: TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH | 135 |
| Bạn là người tự chủ hay là nạn nhân của cuộc đời? | 135 |
| Bạn ứng phó với những biến cố lớn trong đời như thế nào? | 143 |
| Ứng dụng bí quyết “Tăng cường sức mạnh” | 149 |
| CHƯƠNG 7: ỨNG XỬ HÀI HÒA | 153 |
| Uốn mình theo những khúc quanh của cuộc đời | 153 |
| Cuộc sống bị kìm hãm | 158 |
| Cưỡng ép, kháng cự và đeo bám | 162 |
| Đừng co đầu rụt cổ | 164 |
| Sức mạnh của sự nhượng bộ | 169 |
| Sự thấu cảm xoa dịu bất hòa | 172 |
| Ứng dụng bí quyết “Ứng xử hài hòa” | 175 |
| CHƯƠNG 8: SỬ DỰNG TƯ DUY MỞ | 181 |
| Luật Murphy? Hãy cẩn thận với cách bạn xâu chuối các sự kiện lại với nhau | 181 |
| Lời tiên tri theo ý nguyện của bản thân | 185 |
| Bản chất của kỳ vọng | 191 |
| Chờ đến khi chiếc rìu bổ xuống | 195 |
| Ứng dụng bí quyết "Tư duy mở" | 198 |
| CHƯƠNG 9: NGUYÊN LÝ KHOẢNG CHÂN KHÔNG | 205 |
| Khư khư giữ những điều đã cũ | 205 |
| Tạo một khoảng chân không từ nội tâm hướng ra bên ngoài | 211 |
| Cho qua để sống tốt | 216 |
| Hãy giảng hòa vì quyền lợi của bản thân | 219 |
| Ứng dụng nguyên lý "Khoảng chân không" | 222 |
| CHƯƠNG 10: NGUYÊN LÝ LỰC HÚT NAM CHÂM | 229 |
| Nồi nào úp vung nấy | 229 |
| Sự cuốn hút lãng mạn | 235 |
| Ứng dụng “Lực hút nam châm’’ | 239 |
| CHƯƠNG 11: NGUYÊN LÝ CHIẾC BOOMERANG | 243 |
| Chiếc gương phản chiếu | 243 |
| Số một là số nguyên | 251 |
| Khi hành động trở thành chiếc Boomerang | 254 |
| Sự tự tin và chu trình của chiếc Boomerang | 258 |
| Mối quan hệ Gà và Trứng | 259 |
| Ứng dụng bí quyết “Chiếc Boomerang” | 261 |
| PHẦN KẾT | |
| Ứng dụng 10 bí quyết để có cuộc sống tự tin | 265 |
| Về tác giả | 268 |
Các tác phẩm cùng thể loại
-
-
-
-
-
-
Tác giả: Hà Hoàng Tâm -
-
-
Tác giả: Huỳnh Minh -
-
Tác giả: Marlène Tuininga
