| Quẳng gánh lo đi & vui sống | |
| Phụ đề: | Những ý tưởng tuyệt vời để sống thanh thản và hạnh phúc |
| Nguyên tác: | How to stop worrying and start living |
| Tác giả: | Dale Carnegie |
| Ký hiệu tác giả: |
CA-D |
| Dịch giả: | Nguyễn Văn Phước |
| DDC: | 152.4 - Cảm xúc |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
||||||||||||||||
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
| Lời tựa của tác giả | 5 |
| 9 gợi ý giúp phát huy cao nhất tác dụng của quyển sách | 12 |
| Phần 1: Các nguyên tác cơ bản để loại bỏ sự lo lắng | |
| 1. Sống trong “những ngăn kín của thời gian” | 14 |
| 2. Một giải pháp nhiệm màu | 29 |
| 3. Tác hại của những nỗi lo | 39 |
| Phần 2: Phương pháp phân tích và giải quyết sự lo lắng | |
| 4. Cách phân tích và giải quyết các vấn đề gây lo lắng | 56 |
| 5. Cách xóa bỏ 50% lo lắng trong công việc | 66 |
| Phần 3: Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta | |
| 6. Để tâm trí không còn chỗ cho sự lo lắng | 74 |
| 7. Gạt bỏ những điều vụ vặt | 85 |
| 8. Luật bình quân: Phương thuốc hiệu nghiệm! | 96 |
| 9. Hợp tác với những điều không thể tránh khỏi | 105 |
| 10. Đặt lệnh "dừng" cho nỗi lo lắng | 119 |
| 11. Sống với hiện tại, bỏ qua qua khứ | 129 |
| Phần 4: 7 cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc | |
| 12. Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi | 140 |
| 13. Chấm dứt việc trả đũa | 160 |
| 14. Không buồn lòng về sự vô ơn | 172 |
| 15. Những gì bạn có quý giá hơn hàng triệu đô-la! | 182 |
| 16. Hãy là chính mình | 192 |
| 17. Nếu đời cho ta một quả chanh, hãy pha thành ly nước chanh | 203 |
| 18. Cách thoát khỏi phiền muộn trong 14 ngày | 214 |
| Phần 5: Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích | |
| 19. Không ai soi mói một kẻ tầm thường | 234 |
| 20. Để không bị tổn thương vì những lời chí trích | 239 |
| 21. Những điều dại dột tôi từng làm | 245 |
| Phần 6: 6 cách tránh mệt mỏi & lo lắng, đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực | |
| 22. Tác hại của sự mệt mỏi | 254 |
| 23. Nguyên nhân và cách khắc phục trạng thái mệt mỏi | 262 |
| 24. Tránh mệt mỏi và giữ sắc diện tươi trẻ | 269 |
| 25. Bốn thói quen tốt khi làm việc | 277 |
| 26. Cách xua tan nỗi buồn chán - nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi, lo lắng và bực dọc | 285 |
| 27. Cách tránh lo lắng vì mất ngủ | 298 |
Các tác phẩm cùng thể loại
-
-
Tác giả: Dylan Evans -
