Yêu thương là buông bỏ sợ hãi

Hiện trạng các bản sách

» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích

Tâm tư	5
Lời tựa	9
Nhập đề	15
PHẦN I: CHUẨN BỊ BIẾN ĐỔI BẢN THÂN	21
Đâu là điều thực hữu?	23
Diễn lại quá khứ	24
Dự đoán và bình an	25
Chọn điều có thực	26
Mục tiêu duy nhất	27
Tâm hồn bình an và tha thứ	28
Tâm trí bị phân rẽ	29
Những ý lực sống	30
PHẦN II: NHỮNG CẤU TỐ CỦA VIỆC BIẾN ĐỔI BẢN THÂN	33
Hệ thống niềm tin và thực tại	35
Chúng ta là những người không bị giới hạn	35
Tấn công và tự vệ	36
Tha thứ	28
Chiếm hữu và ban tặng	39
Tái tạo tâm trí	40
Những từ ngữ cần phải loại trừ	40
Kết luận	42
Tóm tắt	43

PHẦN III: NHỮNG BÀI HỌC GIÚP TA BIẾN ĐỔI BẢN THÂN	45
Cách thức triển khai các bài học	47
Những gợi ý giúp bạn thu hoạch tối đa từ các bài tập	47
Bài tập 1: Cho đi là nhận lãnh	49
Tất cả những gì tôi trao ban cho người khác là tôi trao ban cho chính mình	49
Bài tập 2: Tha thứ là bí quyết của hạnh phúc	57
Bài tập 3: Tôi không bao giờ khó chịu vì lý do mà tôi nghĩa ra	63
Bài tập 4: Tôi quyết tâm nhìn xem mọi sự theo khía cạnh khác	67
Bài tập 5: Tôi có thể trốn thoát khỏi thế giới mà tôi nhìn thấy, bằng cách từ bỏ những ý định công kích	73
Bài tập 6: Tôi không phải là nạn nhân của thế giới mà tôi nhìn thấy	78
Bài tập 7: Hôm nay, tôi sẽ không phê phán điều gì xuất hiện trước mặt tôi	83
Bài tập 8: Giây phút này là thời điểm duy nhất	90
Bài tập 9: Quá khứ đã trôi qua, quá khứ không thể chạm đến tôi được	94
Bài tập 10: Tôi có thể nhìn thấy bình an thay vì điều này.....	99
Bài tập 11: Tôi có thể lấy quyết định mà thay đổi mọi tư tưởng gây tác hại	103
Bài tập 12: Tôi chịu trách nhiệm về những gì tôi nhìn thấy	107
Lời bạt	108

Thông tin người đặt mượn