Thư viện ĐCV Bùi Chu
Danh mục sách
Tôi đang hạnh phúc hơn ngày hôm qua
Phụ đề: Sự nhiệm màu của tư duy hay lifelogy
Tác giả: Khangser Rinpoche
Ký hiệu tác giả: RI-K
DDC: 294.34 - Giáo lý Phật giáo và thực hành
Ngôn ngữ: Việt
Số cuốn: 2

Hiện trạng các bản sách

Mã số: 617BC0007603
Nhà xuất bản: Tri Thức
Năm xuất bản: 2015
Khổ sách: 21
Số trang: 346
Kho sách: Ban Triết
Tình trạng: Hiện có
Mã số: 617BC0007604
Nhà xuất bản: Tri Thức
Năm xuất bản: 2015
Khổ sách: 21
Số trang: 346
Kho sách: Ban Triết
Tình trạng: Hiện có
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
Lời nói đầu 9
PHẦN I – NHỮNG BĂN KHOĂN VỀ HẠNH PHÚC  
1. Có ai không cần hạnh phúc? 13
2. Tâm linh có phải là một lối thoát 15
3. Khoa học thế kỷ XXI có giúp tôi bớt khổ không? 16
4. Sự giao thoa và sự khác biệ giữa khoa học và Phật giáo 18
5. Nghi vấn về kiếp trước và kiếp sau 22
6. Có thiên đường và địa ngục không? 29
7. Tại sao tôi vân chưa hạnh phúc? 31
8. Liệu tôi đã có phương pháp đúng để sống hạnh phúc? 32
9. Hàng phục khổ đau thế nào? 35
10. Bí quyết hạnh phúc bên lâu 42
PHẦN II -  LÀM GÌ ĐỂ HẠNH PHÚC HƠN MỖI NGÀY?  
A. Cách loại bỏ tình trạng căng thẳng 49
1. Loại bỏ những suy nghĩ không cần thiết 50
2. "Chuyển kênh" sang hơi thở 52
3. Làm chủ cơn nóng giận 55
4. Sinh khởi suy nghĩ tích cực 58
5. Vượt quá nỗi sợ hãi 60
6. Sự dũng mãnh của tình thương hay tâm Bồ đề 63
B. Tạo sự mới mẻ trong cuộc sống gia đình 65
1. Đừng trông váo cái ta không có, hãy nhìn vào những gì ta đang có 70
2. Thay đổi không khí gia đình 73
3. Kiểm soát cảm xúc căng thẳng, bất an 77
C. Phương pháp giảm Stress cho doanh nhân 83
1. "Làm việc trong lúc thư giãn – thư giãn trong lúc làm việc" 83
2. Lợi ích đến từ năng lượng tích cực và động lực chính đáng 94
3. Nhìn nhận đúng về luật nhân quả 102
D. Bốn quy tắc trong vai trò định hướng của người thầy 109
1. Không chỉ vì nhiệm vụ 110
2. Dạy đi đôi với hành 111
3. Hiểu tâm tư học trò 112
4. Gắn bó bởi niềm tin 113
E. Kim chỉ nam cho học sinh – học đểlàm gì 116
1. Nhà trí thức thông minh 116
2. Tự lập và tự tin 119
PHẦN III – KINH NGHIỆM THỰC HÀNH ĐỂ SỐNG MẠNH MẼ VÀ HẠNH PHÚC CỦA GESHE LANGRI TANGPA VÀ TỊCH THIÊN  
A. Mở rộng lòng và tăng trưởng tâm thương yêu (qua Tâm Thi Kệ Luyện Tâm do Geshe Langri Tangpa trước tác) 123
Vài nét về langri Tangpa và truyền thống Kadampa 125
Vài hướng dẫn sử dụng trước khi thực hành 126
1. Đoạn một – Quý người, lợi mình 128
2. Đoan hai – Khiêm hạ bản thân 134
3. Đoạn ba – Biết nghĩ, giảm khổ 137
4. Đoạn bốn – Trân quý chúng sinh 145
5. Đoạn năm – Dâng tặng chiến thắng 147
6. Đoạn sáu – Mắng ta, thầy ta 156
7. Đoạn bảy -  Âm thầm thực hiện 158
8. Đoạn tám – Tháo gỡ ràng buộc 161
B. Luyện tính nhẫn để vượt qua sự nóng giận và đau khổ (Qua: Nhập Bồ Tát hạnh, Chương sáu – Nhẫn nhục, Đoạn I – Đoạn 42) 164
Phần chánh văn 164
Phần giải thích và vấn đáp 170
1. Những bất lợi của sự nóng giận và ưu điểm của tính nhẫn 171
2. Truy tìm nguồn gốc của giận: Sự giận dữ từ đâu đến? 178
3. Cách giảm trừ sự nóng giận và tăng trưởng tính nhẫn 179
4. Mặt tích cực của khổ và cách nghĩ để vượt qua đau khổ 182
5. Nhận ra nhân duyên và tính không bền vững của khổ đau 193
6. Hiểu về nghiệp và nhân quả để tăng trưởng tính nhẫn 209
PHẦN IV- HIỂU VÀ THIỀN VỀ "TÍNH HIỆN HỮU DO TÙY THUỘC" CỦA SỰ VẬT ĐỂ GIA TĂNG NHẬN THỨC SÁNG SUỐT  
1. Lời dẫn 225
2. Phần chính yếu 230
PHẦN V – HỎI ĐÁP VỀ CUỘC SỐNG  
Các tác phẩm cùng thể loại
 

Copyright © 2022 Thư viện đại chủng viện đức mẹ vô nhiễm bùi chu

xuân ngọc - xuân trường - nam định, Email: thuviendcvbuichu@gmail.com