| Hành trình tự do | |
| Phụ đề: | Con đường tự trọng của linh mục và tu sĩ |
| Nguyên tác: | Journey to Freedom, the path to self-estem |
| Tác giả: | James E. Sullivan |
| Ký hiệu tác giả: |
SU-J |
| Dịch giả: | Lm. Nguyễn Ngọc Kính, OFM |
| DDC: | 153.8 - Ý chí |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
||||||||||||||||
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
| Lời giới thiệu bản dịch Việt ngữ | 11 |
| Lời tựa | 17 |
| CHƯƠNG I: CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÊN ĐƯỜNG TỰ DO | 19 |
| Tự Do - Một phẩm chất quý hiếm | 19 |
| "Sống tự do hay là chết" | 21 |
| Tự do không phải là quyền tuyệt đối | 23 |
| Tự do đích thật phát xuất từ bên trong | 24 |
| Nhiều loại chướng ngại vật | 28 |
| Tự giam hãm trong những quan điểm sai lạc | 30 |
| Chướng ngại vật do cảm xúc tội lỗi | 33 |
| Sự thúc ép phải chứng tỏ bản thân | 35 |
| Chướng ngại vật khắp nơi chưng quanh chúng ta | 36 |
| Mau số chung: Thiếu lòng tự trọng | 41 |
| Mục đích của tập sách | 44 |
| CHƯƠNG II: HỆ THỐNG THẾ GIỚI CỦA TÔI | 45 |
| Sự mãn nguyện - đáp ứng nhu cầu của tôi | 45 |
| Hệ thống thế giới của tôi | 48 |
| Nhu cầu biểu cảm | 50 |
| Nhu cầu muốn được lắng nghe | 55 |
| Cảm xúc tức giận | 58 |
| Cảm xúc tức giận ngụy trang dưới nhiều hình thức | 60 |
| Cảm xúc tức giận phải được giải tỏa | 62 |
| Giam giữ sự tức giận trong lòng | 64 |
| Những triệu chứng tâm thể lý | 66 |
| Quỹ đen cảm xúc | 67 |
| Hãy bộc lộ tức giận một cách hòa nhã | 69 |
| Không ai muốn xúc phạm người khác | 71 |
| Nhu cầu muốn tìm kiếm ý nghĩa | 72 |
| Nhu cầu yêu thương | 76 |
| Bác ái | 77 |
| Tình bạn | 80 |
| Tình yêu sinh dục | 85 |
| Hậu quả của những nhu cầu không được đáp ứng | 88 |
| Bùng nổ - giải tỏa | 93 |
| Chuyển vị | 95 |
| Những chứng bệnh tâm thể lý | 99 |
| Hạnh phúc là tự do | 101 |
| Sự căng thẳng trong đời sống độc thân | 101 |
| Ngăn chặn hoạt động sinh dục | 103 |
| Kết luận | 105 |
| CHƯƠNG III: HỆ THỐNG BẢN NGÃ | 107 |
| Tổng quan | 107 |
| Hệ thống bản ngã | 109 |
| Lòng tự trọng: Quà tặng cao quý nhất mà cha mẹ để lại cho con cái | 110 |
| Những yếu tố nền tảng của lòng tự trọng | 113 |
| Cơ chế tự vệ kiên cố nhất là những cơ chế bảo vệ hệ thống bản ngã của tôi | 119 |
| Lòng tự trọng - cốt lõi của hạnh phúc | 124 |
| Kết luận | 130 |
| Nhìn nhận giá trị của người khác - quà tặng cao quý nhất | 133 |
| Bản chất của sự nhìn nhận | 135 |
| Nhạy cảm | 136 |
| Tóm tắt | 138 |
| CHƯƠNG IV: HỆ THỐNG NHẬN THỨC | 141 |
| Cảm xúc đi sau nhận thức | 141 |
| Những nhận thức lệch lạc bắt nguồn từ nền văn hóa chúng ta | 144 |
| Bản chất của nhận thức | 145 |
| Các loại lăng kính khác nhau | 146 |
| Lăng kính di động | 149 |
| Lăng kính tạm thời | 154 |
| Cảm xúc theo sau nhận thức | 155 |
| Một nhiệm vụ không mấy dễ dàng | 159 |
| Nhận thức về thế giới bên ngoài: Thái độ sai lầm | 161 |
| Những định kiến về thế giới bên ngoài | 167 |
| Lăng kính di động | 170 |
| Những nhận thức về thế giới nội tâm của tôi: Cái tôi lý tưởng viển vông | 174 |
| Vai trò lý tưởng không thiết thực | 190 |
| Những ước mơ lành mạnh | 195 |
| Tóm tắt | 198 |
| CHƯƠNG V: BỘ MÁY SẢN SINH CẢM XÚC CÓ LỖI: PHẢN XẠ KHIỂN TRÁCH | 201 |
| Bản chất và tác động của cảm xúc tội lỗi | 204 |
| Ảnh hưởng của cảm xúc có lỗi | 209 |
| Những hình thức trừng phạt bản thân | 210 |
| Một sự phân biệt quan trọng | 214 |
| Ái kỷ: Thiếu cảm thức tội lỗi | 218 |
| Thời đại ái kỷ | 219 |
| Cảm xúc có lỗi tâm căn | 222 |
| Những trường hợp cảm xúc có lỗi tâm căn | 225 |
| Phản xạ đôi với sự khiển trách | 227 |
| Những bộ mặt phức tạp của sự khiển trách | 229 |
| Chướng ngại vật trên đường | 247 |
| CHƯƠNG VI: THÁO DỠ BỘ MÁY SINH SẢN SINH CẢM XÚC CÓ LỖI: CON ĐƯỜNG TỰ DO | 249 |
| Một thí nghiệm đặc biệt | 250 |
| Những biện pháp giải tỏa | 252 |
| Một dấu hiệu hữu ích | 255 |
| Không có con đường nào khác dẫn tới tự do | 256 |
| Nhận thức: Khởi đầu của thay đổi | 258 |
| Vẻ đẹp đặc biệt của lòng thương xót và kính trọng | 259 |
| CHƯƠNG VII: TÁI LẬP LÒNG TỰ TRỌNG: CUỐI CÙNG LÀ TỰ DO | 261 |
| Giấc mơ khả thi | 261 |
| Những điều kiện không thể thiếu | 263 |
| Châp nhận đi qua tiến trình tư vấn - trị liệu tâm lý | 268 |
| Tầm nhìn mới | 286 |
| Tầm nhìn mới về bản thân tôi | 294 |
| Ý thức mới về năng quyền | 298 |
| Cái giá phải trả | 303 |
| Những con đường khác của lòng tự trọng | 304 |
| Tóm tắt | 319 |
| Hoa quả của tự do | 320 |
| Yên tâm với những hạn chế của mình | 321 |
| Châm dứt sự cạnh tranh | 323 |
| Thương cảm chính mình | 325 |
| Kết thúc cuộc hành trình | 326 |
Các tác phẩm cùng thể loại
-
-
-
-
Tác giả: Huyền Cơ -
-
